HMB

O Aminoácido HMB vem sendo muito utilizado como suplementação complementar para atletas e praticantes de musculação. Pra que serve o HMB? Quais seus efeitos? Como tomar HMB? Vamos resumir pra você Pra que serve o HMB? O HMB e um suplemento proveniente do metabolismo da LEUCINA, é usado como Anti-Catabólico, ou seja, impede que nosso organismo de perder massa muscular. Qual a maneira correta de tomar? O HMB é geralmente consumido com 3 cápsulas ao dia, mas isso vai depender do fabricante que estiver tomando. Veja mais opções de HMB aqui nessa sessão em nosso site