Caseína / Time Release

A Caseína, ou a proteína time release (proteína de liberação gradual). Quanto tempo a caseína demora para ser absorvida? Geralmente a caseína leva até 6 horas para ser absorvida pelo organismo, ao contrário de outros tipos de proteína com liberação lenta, como a albumina por exemplo. Qual Caseína escolher? Você pode optar por uma caseína com um alto índice de carboidrato se for para auxilar em uma boa recuperação pós treino, se seu objetivo é emagrecimento opte por aquelas que contenham um baixo índice de carboidratos. Nesta sessão temos vários tipos de caseína, caso tenha alguma dúvida, não deixe de entrar em contato com nosso atendimento, enviamos para todo Brasil desde 2009.

Caseína / Time Release

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